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狂った体内時計

狂った体内時計

今月は、出張そして忘年会が

とても多くて

規則正しい睡眠になっていません。


 

就寝時間が

日替わりメニュー化しているため

熟睡できず

睡眠不足になっているのに


 

今朝は1時半に目覚めてしまいました。


 


 

昨夜は、かなり疲れていたから

9時に就寝したためかもしれませんが、


 

それにしても早く目覚めすぎ


 

ToDo管理は欠かさずに

手帳とアプリで行って

頭の中にしなければ行けない

仕事をため込んだままに

しないよう出来ているはずなのに、


 

年内中に終わらせなければならない

仕事が気になってしまい


 

ついつい目が冴えてしまいました。


 

来年の仕事初めは

なんと3日なので


 

例年以上にあたふたしています。

2019-12-23 12:03:12

2019年12月   |  コメント(0)

 

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