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仙台国際ハーフマラソン大会へ向けて

仙台国際ハーフマラソン大会へ向けて

昨夜、8時過ぎに

末っ子を塾に迎えに行く道すがら

そして帰る際に


 

何度もランナーを見ました。


 

ひとりで走っている人だけではなく、

ふたりで走っている人など


 

12日に開催される

仙台国際ハーフマラソン大会へ向けて

の準備なのだろうなぁという雰囲気です。


 


 

昨日の朝、

4時から5時半にかけて

準備運動、9キロジョギング、

クールダウンをしました。


 

1km7分台でしか走れませんでした。


 

明らかに準備不足


 

完走した時よりも

1km30秒以上遅く


 

第3関門(13.6km)

で引っかかりそうです。


 

仕事漬けで

半年ほどジムにも

行けていないし


 

計画的に運動していないと

健康維持は厳しいですね。


 

でも、

12日は、

末っ子を除く家族5人での

初チャレンジなので

愉しんで走りたいと思います。

(末っ子は英語の合宿研修)



 

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2019-05-09 06:56:06

2019年5月   |  コメント(0)

 

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