株式会社 スイコー

仙台市での リフォーム・リノベーション |株式会社スイコー

 
HOME»  社長 澤口のブログ»  2019年9月

2019年9月

  • 件 (全件)
  • 1

年度末に会議を

昨日は新月だったみたいです。

昨日は泉区民クロスカントリー大会が開催

される仙台市泉区の七北田公園で

15kmを走って来ました。

朝、5時過ぎから8時までです。


 

6時頃から、公園の隣を流れている

七北田川の土手に場所取りが始まり

7時頃から鍋やら水やらの大きな荷物を

台車に乗せて運ぶ人がちらほらと出てきて


 

そうです芋煮会の準備です。


 

8時頃にはぞくぞくと押し寄せていました。


 

先週の日曜日そして昨日も

何との無く不思議な印象の人を見かけて

いました。


 

朝にジョギング・ランニングをしている

人が多いことは分かったのですが、

ジョギングするスタイルではないのです。


 

しかし、スマホを見ながら小走りという

か早歩き?

そしてずっと公園内を動き回っている

のです。


 

スマホを見ながら健康のため?


 

という違和感でした。


 

それが、昨日の昼に理由が分かりました。


 

「ドラゴンクエストウォーク」

をやっていたようです。


 

歩かなければならないスマホゲームに

なっているようです。


 

冒頭の新月の話ですが、

昨日は眠りが浅くて

何度も目が覚めたからです。

15km走って身体がかなり疲労しているのに

です。そうしたら、新月だったみたいな。


 

13日の東北・みやぎ復興マラソン2019

は翌日が満月になります。

大潮なので、はてさてどうなるか。


 


 

今日は9月30日

スイコーの年度末です。


 

朝から夕方まで新年度へ向けての

全体会議です。その後に懇親会。


 

例年は新年度に入った10月1日に実施

したり、定休日前の火曜日に実施して

いるのですが、10月1日は大阪へ講演

するために呼ばれているため、このよう

な年度末日開催ということへ。


 

明日の10月1日は火曜日でベストだっ

たのにですが。


 

でも、準備を進めている内に、

今日行った方が、すっきりと明日から

心新たに35周年になる新年度をスタート

できると思いました。


 

9月はかなりタイトでしたが、

この勢いを止めぬように

スイコー35周年をコツコツと励んで

いきます。

2019-09-30 04:40:15

コメント(0)

折りたたむ

フルマラソン初挑戦への練習

東北・みやぎ復興マラソン2019

のフルマラソンまであと16日


 

今朝は、9kmを走って来ました。









































キロ平均6分29秒


 

1km地点 6:29

2km地点 6:19

3km地点 6:34

4km地点 6:49

5km地点 6:28

6km地点 6:34

7km地点 6:18

8km地点 6:28

9kmゴール 6:14





 

図のように9kmの間には上り下りが

続いていますが、

今朝は安定的なペースを維持できたよ

うな感覚です。



(走り終わった時の朝日)


新しいシューズ

ナイキのジョイライド

を購入して、3回目のランニングです。


 

このシューズはキロ平均6分向けに

作られているとのことなので、

使いこなすには

もうちょっと頑張らないといけません。


 


 

走っている時には、セミナー録や

オーディオコーチング、オーディオブック

などを聴いています。

今朝はアメリカの障がい者雇用している

経営者の話を聴きました。


 

日本社会とのあまりの違いに驚かされ

ました。

2019-09-27 09:16:47

コメント(0)

折りたたむ

東京マラソン2020にエントリー

10月13日の

東北・みやぎ復興マラソン2019

にてマラソン初チャレンジします。


 

その勢いで

東京マラソン2020に初エントリー

していました。


 

先週、エントリーの当落結果が発表

されたのです。


 

残念ながら落選でした。


 

何度もエントリー申込みしている

方々からなかなか当選しないとは

聞いていましたが、

東京オリンピックでも2つ当選した

のだから、東京マラソンも当選する

ような

自分だけは違うみたいな

思い込みでいました。


 

でも、現実は厳しい。


 

運はいい方ですが、

いつもツキがある訳ではありません。


 

一般エントリーに応募したのですが、

一般エントリーは293,275名で

抽選対象が26,370名

10倍を超す倍率のようです。


 

また、来年エントリーします!

2019-09-26 07:01:14

コメント(0)

折りたたむ

泉区民クロカンコースで練習

先日、朝早くに泉区の七北田公園へ行って

泉区民クロスカントリー大会のコース

1周1.5kmを10周走って来ました。

5時から7時までの2時間


 

走っていると徐々に人がポツリポツリと

増えて行きました。


 

結構沢山の人が走っていることが

分かりました。


 

コース的にはアップダウンが少ないので

自宅周辺の上り下りの多い団地内を走る

よりも気分良く走れます。


 

緑が多いことも影響しているかもしれま

せん。


 

10月13日に開催される

東北・みやぎ復興マラソン2019

へ向けて、練習を積み重ねていますが、

フルマラソン初挑戦なので、

もうひと頑張りです!

2019-09-24 07:51:01

コメント(0)

折りたたむ

予約が必要だった病院

昨日の朝、

病院へ行ったら受付で

予約制で急患でないと診られない

と言われてしまいました。


 

ホームページできちんと確認しない

まま行ってしまったのがミスなので

仕方なくその場で予約、

月末になりました。


 


 

8年ほど前からお尻と背中に

腫れ物が出来、

震災の対応やら

事業環境の変化への対応で

忙しいことを言い訳に

ずっと放置していました。


 

今年の春頃から

末っ子より

「いつ病院に行くんの」

と何度も何度もチェックを受け


 


 

出術後の影響が少ないタイミングが

見えてきたので

昨日の朝に形成外科へ行ったのです。


 

初めての形成外科なので

風邪を引いて内科に行くような訳には

いかないことを知らなかったのです。


 

整形外科に行った時も

予約いらなかったし。


 


 

具合が悪かったり

痛かったり

すれば病院へ行くけれど


 

そこまでにならないと

病院には行きたくないんですよねぇ。

2019-09-13 07:53:34

コメント(0)

折りたたむ

東北・みやぎ復興マラソン2019へ向けて

10月12日(土)13日(日)開催の

東北・みやぎ復興マラソン2019

まであと1ヶ月

今回、フルマラソンへチャレンジします。


 

8月15日からフルマラソンへ向けて

練習開始。


 

8日(日)に12km走り

今朝は13km走りました。


(寺岡団地の西側道路から寺岡団地方向を撮影)


(走ったコース)

泉区の高森団地、寺岡団地、紫山団地、

桂団地、北高森団地の外周を走りました。

(紫山団地は団地内のメインストリート)


 


 

紫山団地は、車で何度も通っているはず

なのに走って通ってみると特徴のある家

凝った家が多いことに気づきました。


 

耐震性能大丈夫なんだろうか?

とか

リフォーム費用は高くなるだろうなぁ

とか、走りながら考えてしまいました。


 

今朝のペース平均は

7:03秒/km

平均速度 8.5km/h

最大速度 17.6km/h

高度上昇 178m

という結果です。


 

少しずつ走れる身体になってきました。


 

走る時間を作るのが大変ですが、

本番までに完走できるような身体にします。


 


 

ついでにですが

7月1日の体重85.9kg

今朝(9月12日)82.8kgでした。

あと1ヶ月で80kg台にします。

2019-09-12 16:25:28

コメント(0)

折りたたむ

第1号社員さんのお見送り

先日、スイコー創業時の第1号社員さん

が亡くなられました。

享年84歳。


 

超一流の職人さんであり

頼りになる存在で

いつも助けられていました。


 

職人さんの多くは

要所要所のチェックをしておかないと

後で手直しなどをしなければならなく

なるのですが、

それを必要としない数少ない職人さん

のひとりでした。


 

細かな指示も必要なくて、おおよその

指示で何を求められているのかを把握

して期待以上の仕事をしてくれてい

ました。


 

難易度の高い工事の場合などの時に

こんな風に納めたいのだけどと相談

すると、問題なければ簡単に

「いいよ」と

問題があれば

「こうやった方がうまく納まるじゃな

いかな」

という具合に良き相談相手でした。


 

新しい施工方法の導入や、新しい取り

組みに対しても、文句のひとつも言う

ことなく真摯に対応してくれました。


 

60歳で定年になり、再雇用して働い

てもらっていたのですが、70を過ぎ

てから


 

「社長 もう勘弁してもらっていいか」


 

と引退していきました。


 

どんなことでもいいから

可能な限り会社に来て貰いたかった

けれども、

兼業農家で畑仕事を朝に済ませてから

出社して職人としての仕事。

年老いていく身体には限界になって

いたのです。


 

葬儀の時にお孫さんの弔辞を聞いて

引退後にお孫さんとの時間をゆっく

りと過ごされていたんだなぁと分か

りました。


 

お通夜そして葬儀の時に思い出すの

は、大変だったこと、辛かった時の

場面場面で一緒に乗り越えていった

ことばかりでした。


 

感謝の気持ちでお別れをしました。

2019-09-05 07:05:39

コメント(0)

折りたたむ

  • 件 (全件)
  • 1